Підтримка: стосунки в родинах військових

Сім’я займає важливу роль в житті багатьох військових. Думка, що хтось чекає, в певних випадках може навіть рятувати життя. Чимало військовослужбовців хочуть розраховувати на свої родини як на «надійний тил». І добре, коли сім’я є опорним об’єктом, на який можна покластися, де є відчуття безпеки.

Нажаль так трапляється, що стосунки в родинах військових погіршуються.

БЛИЗЬКІ ТА РІДНІ можуть відмічати певні зміни у військовослужбовців і засмучуватись через:

Підвищену дратівливість;

Бурхливі реакції;

Відчуженість;

Зміну звичок і моделей поведінки.

ВІЙСЬКОВІ в свою чергу можуть відчувати:

Тривогу за те, що дружина/чоловік не дочекається і знайде іншого партнера;

Засмучення через те, що не можуть приймати активну участь у справах сім’ї (відчуття себе «поза родиною»);

Безпорадність через неможливість відповідати за безпеку родини там, де родина фактично мешкає;

Стурбованість через те, що втрачають актуальні спільні теми для розмов з близькими і рідними;

Роздратування, коли їх навантажують проблемами, які вони не можуть допомогти вирішити.

І все це в ситуації сьогодення часто стає причинами віддаленості і появи «холоду» у стосунках в родинах військовослужбовців.

ЩО МОЖЕ ДОПОМОГТИ ПОКРАЩИТИ СТОСУНКИ?

Перше і найголовніше – бажання всіх членів родини ставитись один до одного з теплом, повагою і розумінням.

Прийняття того факту, що зміни у стосунках в принципі неминучі. Переживаючи різні досвіди, відповідно змінюються і учасники стосунків.

Уникання знецінення досвідів один одного.

Підтримка один одного в тому, що для кожного є важливим (навіть якщо щось є незрозумілим).

Відкритість до розмов про почуття тоді, коли це є можливим. В даному випадку часто близьким та рідним військових буде потрібно чекати на зручний час для таких розмов. Але в багатьох випадках варто відкласти розмову, аби не погіршувати ситуацію.

Можна додати, що зараз в принципі дуже складний період. Відбувається багато процесів, які тим чи іншим чином впливають на всіх. В такий період зберегти хороші стосунки може бути непросто, але надзвичайно важливо.

Центр психологічної підтримки персоналу Збройних Сил України