Дитина лякаєть вибухів: як підтримати і допомогти пережити страх

Страх під час вибухів — це не те, до чого можна «звикнути». Для дитини це щоразу новий досвід небезпеки, який перевантажує нервову систему.

Наша задача як дорослих — не прибрати страх миттєво, а стати для дитини точкою опори: пояснювати, бути поруч, повертати відчуття контролю й безпеки через прості дії та повторювані ритуали.

Платформа Resilience.help зібрала поради про те, як допомогти дитячій психіці відновитися у складних умовах.

Крім того, у межах рубрики «Запитай. Дізнайся. Дій» ви можете отримати кваліфіковану допомогу від перевірених експертів. Усі звернення є анонімними.